艺体类考生在填报高考志愿时，可以参考以下步骤和技巧：

了解录取政策和批次 ：

研究高考录取政策，特别是艺术类考生的录取规则，包括文化课和专业课的占比、综合分计算方法等。

注意不同院校的录取要求，如是否需要校考成绩、省统考成绩，以及文化课的分数线等。

评估自己的专业水平和文化成绩 ：

通过模拟考试、了解自己在省级统考或校考中的排名情况来定位自己的专业水平。

根据专业水平和文化成绩，选择合适的院校和专业。

收集信息与筛选院校 ：

收集院校信息，关注院校的办学性质、师资力量、教学设施等，以及所在城市的经济发展和文化氛围。

筛选出符合自己条件的院校，注意院校的录取规则。

填报志愿的技巧 ：

提前规划，不要害怕麻烦，多填一个志愿就多了一份录取几率。

志愿间要拉开档次和梯度，提高被录取的可能性。

第一志愿要慎重选择，因为大多数院校很少考虑第二志愿的考生。

合理设置院校间的梯度，依据专业排名和文化课成绩确定志愿顺序。

关注高校招生简章 ：

关注院校官网发布的招生简章，了解招生计划、录取规则等重要信息。

考虑院校类型 ：

根据自己的专业意向和兴趣选择艺术类专业院校或综合类大学。

注意拉开学校档次 ：

在参加艺术类校考前，考生和家长应对参考学校属于哪一批次有清晰的认识，并在每个档次选择一到两所学校参加考试。

考虑文化课要求 ：

不同院校对文化课的要求不同，综合类大学通常对文化课分数要求较高，而艺术类大学可能更注重专业课成绩。

报名与测试 ：

关注省市及各校发布的招生办法和招生简章，参加省统考和院校校考。

签订协议与名单公示 ：

测试合格的考生要同学校签订协议，录取时享受相应优惠。

测试合格的考生名单会在阳光高考平台上公示。

高考与文化考试 ：

参加全国统一考试，进行文化课测试。

录取 ：

对艺术特长测试合格、经报考学校确认的考生，有关省级招办可在学校调档分数线下20分以内（但不低于学校同批次录取控制分数线）向学校提供档案，由学校审查决定是否录取。

以上步骤和技巧可以帮助艺体类考生更加科学、合理地填报高考志愿，提高被录取的几率。