高三学生想要静下心来学习，可以尝试以下方法：

制定学习计划 ：创建一个详细的学习计划和时间表，将每天的学习任务分配好，确保每个科目都有足够的复习时间。设定短期和长期的学习目标，这些目标应该是具体、可实现的。完成每个小目标都可以给你带来成就感，从而激励你继续前进。

优化学习环境 ：保持你的学习空间整洁、安静且无干扰。一个良好的学习环境可以帮助你更好地集中注意力。减少干扰源，如将手机调至静音或远离视线范围，关闭不必要的社交媒体通知。同时，保持书桌的整洁，只放置当前学习所需的书籍和资料，避免视觉上的杂乱无章影响注意力。

调整心态 ：首先要正确认识高考的压力，把它转化为动力。可以通过一些简单的心理暗示，比如每天对自己说“我可以专注学习，我能行”。如果感到焦虑，可尝试用深呼吸或者简单的拉伸运动来放松，让自己的情绪先平稳下来，再投入学习。

避免分心和拖延 ：关闭手机或调成静音/勿扰模式，避免干扰。避免拖延，例如专注于当前的任务并尽快完成。可以尝试使用番茄工作法等时间管理技巧，将学习时间分割成25分钟的学习时间和5分钟的短暂休息，以提高学习效率。

寻求支持 ：当你感到压力大时，和家人、朋友或老师谈谈你的感受。他们可以提供支持和鼓励。与同学组成学习小组，互相监督和激励，也能提高学习效率。

培养兴趣爱好 ：在学习之余，放松自己，锻炼身体。培养自己的兴趣爱好，例如阅读、运动等，可以帮助你缓解学习压力，保持身心健康。

自我激励 ：提醒自己学习的最终目的和意义，保持积极的心态，相信自己能够达成目标。可以通过设定奖励机制，每完成一个小目标就给自己一些小奖励，这可以增强学习的积极性和乐趣。

总结和反思 ：每天大量的做题，出错的题目需要静下心来去分析错因，做好整理和反思。定期进行自我检测，通过模拟考试、习题练习等方式，检验学习成果，查漏补缺。

通过以上方法，高三学生可以逐步培养自己的专注力，提高学习效率，最终在高考中取得理想的成绩。记住，静下心来学习是一个长期的过程，需要持续的努力和自我调整。