高一生应该如何学习，可以从以下几个方面入手：

系统式学习法 ：

将所学内容视为一个系统，从大方向出发指导学习。

先模糊概括，再在大框架下逐步明晰细节、完善结构。

针对缺陷和不足进行专攻。

反刍式学习法 ：

课后及时巩固复习，像牛吃草后“反刍”一样。

对课上重点、难点知识进行反思、总结。

不同复习阶段有不同的目的和要求。

探究性学习法 ：

在学习中自己探索问题，思考做什么、怎么做。

而不是一味接受书本或老师讲的现成结论。

主动预习 ：

浏览教材总体内容后再细读，标出重点、难点。

提高自学能力，为听课“铺”平道路。

正确听课 ：

保持精力旺盛，头脑清醒。

集中注意力，认真观察、积极思考。

做好课堂笔记。

有效复习 ：

完成作业，拓展深层次作业。

通过做题、默写、总结整理笔记。

日清、周结、月反思。

真做题 ：

针对学习目标，选择有承载力和典型性的题。

以巩固转化和迁移应用。

制定学习计划 ：

根据个人情况制定计划，促进学习目标实现。

养成自主学习的好习惯，提高学习效率。

培养良好学习习惯 ：

包括时间管理、精力分配、作息规律等。

养成全神贯注、持之以恒等习惯。

积极适应新环境 ：

尽快融入集体，适应新同学和老师。

保持自信、宽容的心态，面对新挑战。

寻找适合的学习方法 ：

根据个人条件和高中学科特点，找到适合自己的学习方法。

不断尝试和调整，找到最适合自己的学习方式。

保持积极心态 ：

不要过分自卑或过分要求自己，保持自信。

忘记过去，重新再来，明确目标，超越自我。

通过以上方法，高一生可以更好地适应高中生活，提高学习效率，实现学习目标。