进入高三，学生需要关注以下几个方面来确保学习效率和身心健康：

学习篇

制定复习计划 ：根据老师进度制定复习计划，适当超前，注重重点、难点、弱点。

找到适合自己的复习方法 ：根据个人特点选择合适的学习方法。

查漏补缺 ：整理以前的练习本和试卷，归纳总结错题和易错点。

建立知识体系 ：以考纲为纲，梳理知识，形成知识网络。

多做题目 ：尤其是数学和英语，通过大量练习提高解题能力。

利用手机学习 ：例如背单词、阅读英文文章，提高学习效率。

关注时事热点 ：紧跟时代潮流，增加知识面。

同学间互相帮助 ：共享学习资源和思路。

错题本 ：记录错题，定期复习，避免重复错误。

合理安排作息 ：保证充足的睡眠，合理安排学习和休息时间。

生活篇

定期运动 ：保持至少一小时体育活动，增强体质。

饮食清淡 ：避免油腻食物，多摄入富含维生素C的食物。

减少手机使用 ：避免熬夜玩手机，保证良好的睡眠质量。

劳逸结合 ：合理安排学习与休息时间，避免过度劳累。

人际关系篇

保持专注 ：避免过多参与社交活动，专注于学习。

避免恋爱 ：专注于学业，避免分心。

心理准备

保持平常心 ：面对成绩波动，保持冷静和乐观。

设定目标 ：根据自己的情况设定合理的学习目标。

自我激励 ：保持积极向上的心态，鼓励自己不断进步。

其他注意事项

避免盲目学习 ：有针对性地学习，找到自己的薄弱点并加以改进。

分析模考成绩 ：从模拟考试中找出问题，及时调整复习策略。

研究高考真题 ：通过分析真题，了解高考题型和解题技巧。

以上是高三学生需要注意的要点。请根据自己的实际情况调整，并持之以恒地执行。祝你学习进步，取得理想成绩!