问问题描述
非碳水主食有哪些，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
1、水果类
牛油果、柚子、覆盆子、草莓、椰子、桃子、李子、蓝莓，山楂，芒果，等。
2、蔬菜类
除了南瓜、土豆类这种淀粉蔬菜外，大多数绿叶蔬菜都属于不含碳水化合物食物。
3、肉类
鸡肉、鱼肉，牛肉，生蚝，鸡胸肉等。
4、坚果
杏仁、核桃等。
5、其他
豆制品，如豆腐、豆皮，山药，莲藕，芋头，
答其他回答（1条）
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中宫炮
2026-09-30 11:31:19
不含有碳水化合物的主食基本没有。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。它分为单糖、二糖、低聚糖、多糖四类。平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中含量较高。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《非碳水主食有哪些》能对你有所帮助！
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本文概览：1、水果类牛油果、柚子、覆盆子、草莓、椰子、桃子、李子、蓝莓，山楂，芒果，等。2、蔬菜类除了南瓜、土豆类这种淀粉蔬菜外，大多数绿叶蔬菜都属于不含碳水化合物食物。3、肉类鸡肉、鱼肉，牛肉，生蚝，鸡胸肉等。4、坚果杏仁、核桃等。5、其他豆制品，如豆腐、豆皮，山药，莲藕，芋头，