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体考前压力大怎么办，有没有大神路过？求指点迷津！
答精选答案
积极的自我暗示，当有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”，“我一定能够成功”，我看好我自己等，积极的自我暗示可以增加自信，克服焦虑。
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积极的自我暗示，当有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”，“我一定能够成功”，我看好我自己等，积极的自我暗示可以增加自信，克服焦虑。
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本文概览：积极的自我暗示，当有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”，“我一定能够成功”，我看好我自己等，积极的自我暗示可以增加自信，克服焦虑。