问问题描述
一般进入校队具备什么条件，求高手给解答
答精选答案
1，投篮准，而且要求移动中投篮好，急停跳投技术一定要好，也要多练习下转身跳投，原地干拔跳投（不一定要达到麦迪那样，至少应该有这个能力）。
2，能突破，这个要求速度和身体，多练习吧。能突分当然更好，上篮一定要稳。关于练习，首先要练习身体强壮，力量是打篮球必须的，徒手的话，每天500个俯卧撑吧~有器械就用杠铃。再500个仰卧起坐，腰力的重要不用说，再500次原地高抬腿，腿部力量能够提升速度的，如果能够轻松做完就往上加量。
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希望本篇文章《一般进入校队具备什么条件》能对你有所帮助！
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本文概览：1，投篮准，而且要求移动中投篮好，急停跳投技术一定要好，也要多练习下转身跳投，原地干拔跳投（不一定要达到麦迪那样，至少应该有这个能力）。2，能突破，这个要求速度和身体，多练习吧。能突分当然更好，上篮一定要稳。关于练习，首先要练习身体强壮，力量是打篮球必须的，徒手的话，每天500个俯卧撑吧~有器械就用杠铃。再500个仰卧起坐，腰力的重要不用说，再500次原地高抬腿，腿部力量能够提升速度的，如果能够轻松做完就往上加量。