问问题描述
怎样学习侧空翻，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
前空翻也是有可能兩個月內練成。
从前滚翻开始练，然后做鱼跃前滚翻(dive forward roll) ，熟练后加助跑，逐渐把跳的高度调整，逐渐把跳的高度调整，有充足时间用脚落地。
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希望本篇文章《怎样学习侧空翻》能对你有所帮助！
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本文概览：前空翻也是有可能兩個月內練成。从前滚翻开始练，然后做鱼跃前滚翻(dive forward roll) ，熟练后加助跑，逐渐把跳的高度调整，逐渐把跳的高度调整，有充足时间用脚落地。