高考成绩不理想时，选择专业和学校的策略非常重要。以下是一些建议：

兴趣优先：

选择自己感兴趣的专业，这样学习起来会更有动力，也能提高学习的积极性和效率。

结合特长：

根据自身的特长和能力来选择专业，比如数学好的同学可以考虑理工科，擅长表达的同学可以选择新闻、法律等专业。

选择院校与专业并重：

如果分数允许，尽量选择综合实力强、专业排名靠前的院校；如果分数有限，可以优先考虑专业优势明显的学校，避免为了名校而选择冷门或不感兴趣的专业。

关注就业前景：

填报志愿时，要结合未来的职业规划，了解专业的就业方向和发展前景。可以通过查阅就业报告、行业趋势等，判断该专业是否具有长期发展潜力。

考虑升学途径：

如果分数较低，无法进入心仪的本科学校，可以考虑报考专科。一些大学设有专科课程，毕业后可以考取本校的专升本，从而获得本科学历。此外，还可以在学习一段时间后继续进行深造学习，如专升本或考研。

选择特色学校：

如果分数较低，可以考虑选择特色学校，尤其是那些就业前景好的专业。

利用转专业机会：

一些大学允许学生申请转专业，因此可以在进入大学后努力转到一个好专业。

考虑民办大学和独立学院：

民办大学和独立学院的录取标准相对灵活，录取分数线较低，而且学费相对便宜。在独立学院学习后，可以再通过考研或转学的方式升学到名校。

采用“冲一冲”“稳一稳”“保一保”策略：

在填报志愿时，可以采用“冲一冲”策略报考心仪的院校，“稳一稳”策略选择实力相当的院校，“保一保”策略选择确保有学可上的院校。

精准匹配“院校专业组”：

了解不同院校的“院校专业组”设置，选择与自己选考科目要求相同的专业组合，提高志愿的满意度。

通过以上策略，即使高考成绩不理想，也可以选择到适合自己的专业和院校，为未来的职业发展打下坚实的基础。