大学日语专业学习效率高的方法包括：

勤查字典：

通过频繁查阅字典，加深对单词发音、意思的理解和记忆，并掌握日语汉字的音读和训读区别。

多说多练：

创造多说、多练的机会和环境，勇于开口，不怕犯错，通过实际对话练习口语，提高语言反应速度。

利用多媒体资源：

观看日剧、动漫、听日语广播，参加语言交换活动，通过这些素材学习地道的日语表达和语调。

参与校园活动：

加入日语社团，与同学一起学习日语，组织语言交流活动，寻找日语伙伴练习。

用日语学日语：

背诵日语原版小说，用日语学日语，这样可以在输入和输出时做到直接转换，提高语言能力。

积累词汇和常用表达：

学习常用句型和词汇，掌握日常会话中的固定表达，利用记忆卡片、手机应用等方式帮助记住日常用语和词汇。

模拟真实情境：

通过模拟真实生活中的交流情境，如参加日本文化交流活动，加强日语的实际运用能力。

培养兴趣：

充分培养对日语学习的兴趣，了解日本的语言文化，以此为切入点，提高学习效率。

坚持和毅力：

坚持每天学习，通过实际对话练习口语，不怕困难，持续进步。

利用校园资源：

利用学校提供的丰富学习资源，如语言交换平台，结识日语母语者，增加实际练习的机会。

结合以上方法，制定合理的学习计划，持之以恒地学习，可以有效提高大学日语专业的学习效率。同时，也可以考虑参加日语培训机构，获得专业教师的指导和帮助，使学习更加系统和高效。