上海大学体育专业具有以下优势和特点：

办学历史悠久：

上海大学体育学科有着悠久的办学历史，为培养体育人才奠定了坚实的基础。

教师队伍精良：

学院拥有一支高水平的教师队伍，其中包括教授、副教授和博士等，其中多人具有海外留学背景。

特色突出：

体育专业在教学、科研、设施和学生成就等方面都表现出了较强的竞争力和优势。学院提出了“四化”教学模式，即“小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育专项化、大学体育个性化”，这一模式在上海市教学成果评奖中获得了认可。

教学质量高：

学院在公共体育教学方面成果显著，获得了多项教学成果奖，并在全国体育技能大赛中取得佳绩。

学科与研究发展：

体育学院拥有多个省部级研究基地，并在体育科学研究方面呈现蓬勃发展之势。自2018年起，学院获得了体育专业硕士学位授予权，并于2019年开始招生。

体育设施优质：

上海大学拥有一流的体育馆、训练馆、游泳馆等，为学生提供了良好的实践环境。

学生成就显著：

体育专业培养出了众多优秀的体育人才，包括在全国大学生运动会排球冠军队伍中的成员，以及在奥运会上取得佳绩的田径运动员。

学科排名较高：

在体育学专业方面，上海大学体育教育专业在全国排名中位列前茅，运动训练专业和社会体育指导与管理专业也具有较高的排名。

综合排名靠前：

上海大学体育专业在全国拥有一定的综合排名，反映了学科实力、教师水平和科研成果。

就业前景良好：

体育硕士专业毕业生通常能找到合适的工作，尤其是在中学和小学的教师岗位上。

综上所述，上海大学体育专业在教学、研究、设施和学生成就等方面都表现出了较强的竞争力和优势，是一个值得考虑的选择。建议对体育专业感兴趣的学生可以进一步了解该专业的具体课程设置和就业情况，以做出更为明智的选择。