如果您在专业选修课上忘选了，可以采取以下步骤来解决问题：

确认选课结果

首先，您需要确认自己的选课结果。通常，学校会在选课结束后公布选课名单。您可以查看名单，看看自己是否成功选上了课程。

联系选课部门

如果您发现自己没有成功选上课程，可以联系学校的选课部门或者相关负责人。向他们说明您的具体情况，并提供您的学生证号码、课程代码等必要信息。他们可以帮助您查看原因并协助您解决问题。

了解补选课程的时间

如果您错过了第一次选课时间，需要了解补选课程的时间。通常，学校会在第一次选课结束后安排补选课程的时间。在补选课程期间，您可以再次选择未选上的课程。

利用选课调整期

大多数大学都有选课调整期，您可以在这个期间修改您的选课计划，尝试选取其他合适的选修课程。同时，联系教务部门或所在学院的辅导员，询问哪些选修课程有空位或是否可以加入等待名单。

保持积极心态

选课过程中未选上想要的专业，需要保持积极的心态，并寻求相应的帮助和支持。您可以考虑在下个学期或下一个学年再次尝试选择您想学习的课程，或者通过其他途径学习有关课程内容，以补充自己的专业知识。

探索其他选择

如果选上的课程不是必修课，那么即便没选上也无关紧要。但如果选上的课程是必修课，您可以找辅导员进行沟通，了解是否可以重选，或者等之后再进行选修。

综上所述，如果您在专业选修课上忘选了，可以通过确认选课结果、联系选课部门、了解补选课程时间、利用选课调整期、保持积极心态以及探索其他选择等步骤来解决问题。希望这些建议对您有所帮助。