高一选择舞蹈专业对于女生来说，是一个 值得考虑的选择，但需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点：

外形条件：

舞蹈专业对女生的身高有一定要求，通常不低于158cm。此外，身材比例和身体柔软度也是重要的考量因素。

兴趣和天赋：

如果对舞蹈有浓厚的兴趣和天赋，选择舞蹈专业可以是一个很好的选择。舞蹈不仅能够培养形体美和气质，还能提升自信心和表达能力。

职业前景：

舞蹈专业提供了广泛的职业道路，包括成为专业舞者、编舞家、舞蹈教师、表演者等。然而，这个领域竞争激烈，成功的机会并不是每个人都能够获得的。

学习过程：

艺考生需要花费大量的时间和精力进行学习和训练，甚至需要承担高额的学费。因此，选择舞蹈专业需要具备坚定的决心和毅力。

身体压力和伤害风险：

舞蹈是一项高强度的体力活动，可能带来身体压力和伤害风险。因此，选择舞蹈专业时，需要考虑自身的身体状况和承受能力。

文化成绩要求：

作为艺术生，舞蹈专业的文化课程要求通常低于普通考生，但不会低于统招投档线。

综上所述，高一选择舞蹈专业对于有舞蹈兴趣和天赋的女生来说，是一个值得考虑的选择。但需要综合考虑外形条件、兴趣和天赋、职业前景、学习过程、身体压力和伤害风险以及文化成绩要求等多个因素。如果决定选择舞蹈专业，建议尽早开始系统的训练，并寻找专业的舞蹈学校和老师进行指导。