选择外贸和电商专业时，可以考虑以下因素：

兴趣和职业规划

国际贸易：如果你对跨国贸易、国际商务、国际金融等领域感兴趣，并且希望从事国际贸易、跨国公司、国际金融等职业，那么国际贸易专业可能更适合你。

电子商务：如果你对电子商务平台、电子商务营销、电子商务技术等领域感兴趣，并且希望从事电子商务、互联网公司等职业，那么电子商务专业可能更适合你。

专业内容和就业方向

国际贸易：专业内容涵盖跨国贸易规则、法规、国际化营销、国际市场营销等，就业方向包括外贸公司、跨国公司、金融机构等。

电子商务：专业内容涵盖电子商务平台搭建、电子商务营销、跨境电商等，就业方向包括电商公司、互联网企业、外贸电商等。

行业趋势和发展潜力

国际贸易：虽然在国际贸易领域中国的发展已经比较成熟，但电子商务在中国的发展速度非常快，未来有可能掀起商业改革的热潮。

电子商务：随着网络经济的发展，电子商务专业的热度不断上升，就业前景较好，尤其是在互联网行业和外贸电商领域。

个人能力和特长

国际贸易：如果你擅长商务谈判、外语能力较强，并且对国际经济环境有深入了解，那么国际贸易专业可能更适合你。

电子商务：如果你对计算机技术、系统开发、网络营销等方面有浓厚兴趣，并且具备相关技能，那么电子商务专业可能更适合你。

建议：

综合考虑兴趣和职业规划：选择专业时，首先要明确自己的兴趣和职业规划，选择与自己兴趣和长期目标相符的专业。

关注行业趋势：了解电子商务和国际贸易行业的发展趋势和就业前景，选择有发展潜力的专业。

提升综合能力：无论选择哪个专业，都要注重提升自己的综合能力，包括商务知识、外语能力、计算机技能等。

通过以上分析，你可以更好地选择适合自己的专业方向，为未来的职业发展打下坚实的基础。