选择自考专业和院校时，可以考虑以下几个方面：

确定专业优先

兴趣和职业规划：首先明确自己的兴趣和职业规划，选择与之相关的专业。兴趣是最好的老师，选择感兴趣的专业可以提高学习积极性和通过率。

难易程度：根据自己的学科基础，选择难度适中的专业。例如，数学基础较差的同学可以选择文科类专业，如汉语言文学、行政管理。

考试科目：选择考试科目相对简单且具有专业性的专业，如市场营销、小学教育。

避免冷门专业：有些专业虽然听起来高级，但实际难度较大，如计算机科学与技术、土木工程，非专业人士不要轻易尝试。

选择院校

学校资质：确保所选院校具备合法的自考办学资格，可以通过教育部官网查询院校的资质。

社会认可度：不同院校的社会认可度有所差异，985、211高校的自考文凭含金量较高，但要根据自己的职业规划选择合适的院校。

专业设置：选择专业丰富度较高、特色明显的院校，以便未来就业和发展。

教学资源：优质的师资队伍和学习资源可以为考生提供更好的学习指导和学术支持。

综合考虑

个人喜好：有些同学可能有自己心仪的学校，或者希望选择一所名气较大的学校。

学位证申请条件：如果希望自考本科毕业后申请学位证，可以选择学位证申请条件较宽松的学校。

就业前景：选择具有发展潜力的专业，关注行业的发展趋势和市场需求。

建议

先确定专业：根据兴趣和职业规划选择专业，再根据专业选择院校。

综合考虑：在选择院校时，要综合考虑学校的资质、专业设置、教学资源等因素。

避免盲目：不要盲目追求名校，要根据自己的实际情况和需求进行选择。

通过以上步骤，可以更加科学地选择适合的自考专业和院校，从而提高自考的通过率和未来的职业竞争力。