选择自考专业和院校时，可以参考以下建议：

确定专业优先

大多数自考生会先确定专业，再选择学校。专业选择直接影响自考的难易程度和未来的职业发展方向。

考虑自身兴趣和职业目标

选择自己感兴趣的专业，这样学习过程会更加愉快和持久。同时，结合自己的职业目标，选择与之相关的专业，有助于未来职业发展。

根据难易程度选择专业

如果数学基础较弱，可以选择难度较小的文科专业，如行政管理、汉语言文学等。

选择考试科目相对简单的专业，如市场营销、小学教育等，以减轻备考压力。

避开冷门专业，如计算机科学与技术、土木工程等，这些专业对知识要求较高，备考难度较大。

考虑院校声誉和师资力量

选择知名度高、教学质量好的院校，确保能获得优质的教育资源和平台。

了解院校的师资力量，选择有丰富教学经验和行业背景的教师授课的院校。

考虑就业前景

关注行业发展趋势和市场需求，选择具有发展潜力的专业。有些冷门专业虽然市场需求小，但人才稀缺，可能获得高薪职位。

实地考察和了解院校情况

如果有条件，可以实地考察报考院校，了解其办学情况、设施和管理情况。

通过院校官网及其他渠道了解学校声誉、历史、学科架构、师资力量、所在地理区域以及就业情况。

结合实际情况选择报考专业

了解报考专业的报考条件，有些专业可能有限制条件，如医学类专业对报考者的学历和职业有具体要求。

选择与工作相关的专业

选择与自己工作相关的专业，有助于巩固基础知识，提高学习效率和通过率。

综上所述，选择自考专业和院校时，应综合考虑个人兴趣、职业目标、专业难易程度、院校声誉、就业前景等多个因素，以确保选择到最适合自己的学习路径。