文科522分在选择专业时，可以遵循以下建议：

个人兴趣和职业规划

兴趣导向：选择你感兴趣的专业，这样你会更有动力去学习，更容易投入和享受学习过程。

职业规划：考虑你未来的职业目标，选择与之相关的专业，这样可以提高就业竞争力和职业发展前景。

热门且就业形势好的专业

文史类：如汉语言文学、历史学等，这些专业相对热门，且就业形势较好。

教育学类：如英语教育、学前教育等，教育行业需求稳定，且适合长期发展。

社会学类：如社会工作、公共事业管理等，社会需求大，且发展前景广阔。

法学类：如法学、思想政治教育等，法律专业人才需求稳定，且有较好的职业前景。

经济学类：如金融学、国际经济与贸易等，经济学专业连续多年的热门专业，适合多数文科生选择。

文理兼收的专业

外国语言文学类：如英语、小语种等，这些专业对文科生有优势，且就业面广。

管理学类：如工商管理、公共管理、信息管理与信息系统等，这些专业适合文科生，且就业前景好。

新闻传播类：如新闻学、广播电视编导等，新闻传播行业需求大，且适合文科生。

艺术学类：如音乐学、美术学、艺术设计等，艺术类专业就业面广，且适合有艺术天赋的学生。

分数段和院校选择

高分段考生：如分数达到“211工程”层次的考生，可以选择经济学、金融学等要求较高的专业，这些专业适合高分考生，且发展前景好。

一般分数段考生：可以根据个人兴趣和职业规划选择专业，选择一些热门且就业形势好的专业，如文史类、教育学类、社会学类等。

综合考虑个人情况

个人优势：考虑自己的优势和特长，选择能够发挥自己优势的专业。

学校和专业排名：选择一些在所选专业领域有较高声誉和排名的学校，这样可以提高学习质量和就业竞争力。

综上所述，文科522分在选择专业时，应综合考虑个人兴趣、职业规划、专业热门度、就业形势、分数段和院校排名等因素，选择最适合自己的专业。同时，建议多咨询学长学姐或专业人士的意见，以便做出更明智的选择。