选择上海大学自考专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣和爱好：

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业可以提高学习的积极性和动力。

自身基础能力：

考虑自己的数学、英语等基础科目能力，选择与之相适应的专业。例如，数学基础较好的可以优先考虑理工类专业，英语基础较差的可以选择汉语言文学等专业。

未来职业规划：

结合自己的职业目标和发展方向，选择有利于职业发展的专业。例如，想要从事管理工作的可以选择工商企业管理、行政管理等专业。

专业难度和通过率：

选择难度适中、通过率较高的专业，可以提高取证的效率。例如，汉语言文学、行政管理、人力资源管理等专业相对容易通过。

社会市场需求：

选择当前社会需求较大、就业前景较好的专业，可以提高就业竞争力。例如，计算机科学与技术、金融管理等专业近年来需求较大。

专业特点：

了解不同专业的特点，选择适合自己的专业。例如，护理学专业就业前景好，但需要具备一定的医学知识和技能。

综合以上几点，以下是一些推荐的专业：

行政管理：简单好过，不考数学英语，没有计算题，含金量高，就业方向广。

汉语言文学：文科专业，实用性强，没有数理化，学习更容易，通过更快捷。

学前教育：就业率排名最高的专业之一，需求量大，适合高文化高素质的幼儿教师。

护理学：老龄化加剧和三孩政策开放，护士就业率高。

工商企业管理：课程实用，所学知识可以直接应用，理论结合实际，易学和易通过。

计算机科学与技术：热门且实用，适合进入IT公司或新科技版块从事相关工作。

金融学：研究货币银行学、金融经济等，需要一定的专业能力，但有一定难度。

建议根据以上信息，结合自己的实际情况和需求，选择最适合自己的专业。