理科生在选择大学和专业时，可以参考以下建议：

选择大学

优先考虑985和211大学：这些国家重点大学拥有较强的科研经费和师资力量，全球认可度高。

关注学校排名：可以参考QS世界大学排名、THE排名以及ARWU（软科）排名，选择在这些排名中表现优异的学校。

考虑地理位置：根据个人偏好选择城市型大学或区域型大学，考虑生活成本、交通便利性等因素。

选择专业

根据兴趣选择：选择与个人兴趣相符的专业，有助于保持学习动力和未来的职业发展。

了解专业方向：明确专业的具体学习方向，避免误解和选错专业。

关注行业需求：了解当前和未来的行业需求，选择有广阔发展前景的专业。

考虑个人特长：选择能够发挥个人优势的专业，有助于在学术和职场上取得成功。

关注专业排名和就业数据：查阅相关专业排名和就业数据，了解专业的市场需求和毕业生去向。

其他建议

理解专业属性：理科专业通常偏向于研究型，如理学、工学、农学、医学等；工科专业则更侧重于实践和应用，如机械、电子、计算机等。

区分文理专业：注意有些专业如艺术类专业是文理兼招的，但有些特例需要特别注意。

考虑职业规划：根据自己的职业规划和人格特点选择专业，确保所选专业与未来发展方向一致。

关注经济重点建设领域：结合国家经济重点建设领域选择专业，选择有发展潜力的领域。

通过以上建议，理科生可以更加全面地考虑自身情况和未来需求，从而做出明智的大学和专业选择。