问问题描述
养头发披着好还是扎着好，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
头发披着比较健康，扎头发本身对于头皮的影响并不是很大，可是如果扎的紧了，就对头皮有影响，会让头皮长期处于紧绷的状态下，头部的血液循环也会受到影响。
所以，扎头时不要扎的太紧，也不要时间过长。同时，晚上睡觉时也不应该扎头发，这是因为头皮长期处于紧绷状态，神经也得不到放松，头发被固定住，对头皮的拉扯力会更大，不利于脑部的血液循环。大家在忙碌了一天后特别需要休息，睡觉时把头发舒散开来，容易让人体达到一个自然、放松的状态，睡眠质量才能提高；此外，扎头发睡觉会影响头部的皮肤。如果夜里睡觉扎着头发，且扎的过紧，会非常不利于头发的生长，因为头皮处于高度紧张的状态，且得不到放松，时间长了会使头皮减少弹性，造成头部皮肤的老化，甚至导致发际线变得过高，人就会很显老。如果晚上睡觉时把头发散开，会适当的减轻上述现象。
答其他回答（1条）
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章子怡8888129
2026-09-30 10:09:36
扎着好，但是不要扎太紧，有损头皮。披着一来碍事，二来头发容易掉更多，因为接触面大，头皮毛囊易生油脂。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《养头发披着好还是扎着好》能对你有所帮助！
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本文概览：头发披着比较健康，扎头发本身对于头皮的影响并不是很大，可是如果扎的紧了，就对头皮有影响，会让头皮长期处于紧绷的状态下，头部的血液循环也会受到影响。所以，扎头时不要扎的太紧，也不要时间过长。同时，晚上睡觉时也不应该扎头发，这是因为头皮长期处于紧绷状态，神经也得不到放松，头发被固定住，对头皮的拉扯力会更大，不利于脑部的血液循环。大家在忙碌了一天后特别需要休息，睡觉时把头发舒散开来，容易让人体达到一个自然、放松的状态，睡眠质量才能提高；此外，扎头发睡觉会影响头部的皮肤。如果夜里睡觉扎着头发，且扎的过紧，会非常不