问问题描述
篮球鞋垫的正确方法，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
为什么要选择合适的鞋垫我们一直以来可能会存在一个误区，篮球鞋最重要，只要买到好的篮球鞋，就可以很好地保护自己，或者有出色的运动表现；要知道鞋子第一接触点是地面，然后是鞋垫；而我们的脚第一接触的是鞋垫；鞋垫的好坏直接决定了脚所受到的反馈度、落地稳定性及舒适性，可以说很多时候，运动的保护很多层面是需要鞋垫来做第一步的保护。
篮球鞋鞋垫怎么选择1、鞋垫的贴合度要高贴合度高，可以保证足部的受力面积达到最大化，从而减少局部肌肉筋膜过度拉伸的风险。
2、鞋垫有很好的减震效果鞋垫的减震效果是必须的，特别是对应一些比较硬的鞋，如AJ1和AJ6一类的鞋子。
3、足弓减震效果关于这点的介绍其实是属于减震方面的内容，为什么篮球鞋垫需要足弓减震，应该说足弓减震都是需要的。毕竟足弓的支撑性可以增加接触面，同时可以增加足弓的减震效果和抗张力能力（特别是过度的张力）。
4、后跟的包裹性其实说后跟的包裹性有点跟第一点重复，独立出来强调主要有两点：
1. 国内对于后跟的包裹性没有足够的重视，很多时候大家都在强调软，国内也没有文献在讨论；2.后跟的包裹很重要，它不仅涉及到鞋垫的贴合问题，更在与对外界的不平衡力的抵抗能力，可以说， 是跟高帮鞋有着异曲同工的效果
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“老痛快”！
希望本篇文章《篮球鞋垫的正确方法》能对你有所帮助！
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本文概览：为什么要选择合适的鞋垫我们一直以来可能会存在一个误区，篮球鞋最重要，只要买到好的篮球鞋，就可以很好地保护自己，或者有出色的运动表现；要知道鞋子第一接触点是地面，然后是鞋垫；而我们的脚第一接触的是鞋垫；鞋垫的好坏直接决定了脚所受到的反馈度、落地稳定性及舒适性，可以说很多时候，运动的保护很多层面是需要鞋垫来做第一步的保护。篮球鞋鞋垫怎么选择1、鞋垫的贴合度要高贴合度高，可以保证足部的受力面积达到最大化，从而减少局部肌肉筋膜过度拉伸的风险。2、鞋垫有很好的减震效果鞋垫的减震效果是必须的，特别是对应一些比较硬的鞋