填报初中平行志愿时，考生和家长需要遵循以下步骤和技巧：

了解批次和院校

清楚各批次所含的院校及录取顺序、时间、基本原则和方法。

各校在不同阶段中的计划数不同，例如四星级高中的指标生计划和其他计划应分别填报。

准确定位

根据自身实际情况，填报合适的学校，避免志愿定位不准导致所有志愿均不符合投档条件。

填报志愿时，要合理考虑，既要考虑“冲一冲”的学校，也要有“稳一稳”和“保一保”的学校，以及一个“垫一垫”的学校，确保志愿之间有梯度。

合理搭配志愿

填满平行志愿，增加录取几率。建议至少填报15个志愿，以充分利用容错率。

志愿的排列顺序要合理，避免“倒挂”现象，即最不想去的学校放在最前面。

遵循“分数优先，遵循志愿”原则

投档前，所有考生按投档分数从高分到低分排序。

投档时，先对分数最高的考生进行志愿检索，再依次检索后续考生，按照考生所填报志愿的顺序进行。

一旦考生档案投出，就不再检索该生后面所报的其他志愿学校。

注意特殊事项

不想在某个批次录取的学校不能填，否则可能会被该批次录取，影响后续机会。

尽可能填满平行志愿，以增加录取机会。

志愿间保持一定梯度，按“冲、稳、保、垫”的原则选择学校。

及时关注政策

不同地区的平行志愿录取规则可能会有所差异，具体请以当地招生考试机构公布的政策为准。

通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地填报初中平行志愿，提高志愿命中率，确保能够被心仪的学校录取。