1. 好计划不在于精细
前段时间微博上流行着一张“清华学霸时间表”,大家纷纷感叹,比你优秀的人都比你努力,你还有什么理由不努力。但是计划表因人而异,以学习为例,进行时间管理的目的是提升学习效果,学习效果=学习时间*学习效率,所以我们的重点是合理安排时间,拥有更多可分配的时间的同时,提升学习效率,让有限的时间发挥更大的作用。
2. 不浪费时间,分清重点
学霸的时间和大家一样,都是一天24小时,但是为什么学霸一天下来可以做很多事情,你却只能做成一件事情呢?他们善于抓住主要矛盾,懂得突破重点。他们把鸡毛蒜皮的事先放一边,先做什么,后做什么,条理清晰,保证把时间用在最有价值的事情上。我们要学会区分,有所取舍。可以列出今天要做的所有事情,将他们按照重要程度、紧急程度来分类,重要且紧急的事情,放在第一优先级,立刻去做。不重要也不紧急的事情尽量少做。3. 利用专注的时间
除了安排时间外,学霸还善于提升效率,当他们在执行紧急且重要的任务时,总是心无旁骛。今天给大家介绍一种学习方法:番茄时钟工作法,它有4个使用规则:(1)一个番茄时钟共30分钟,包含25分钟的工作、学习时间和5分钟的休息时间;
(2)一个番茄时钟是不可分割的,如果中途被打断,需要重新计时;
(3)完成4个番茄时钟后,需要进行一次较长时间的休息,大约15分钟;
(4)每利用番茄时钟完成一个任务,就划掉该任务,一天结束后,进行反思总结。
工作和休息时间的数值是可以根据自己学习情况进行调整的,这需要我们多多总结,反思自己的执行情况,找到最适合自己的番茄时钟。
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我是公众科技网的签约作者“翠蜻蜓”!
希望本篇文章《普通专升本复习用番茄时间有用吗》能对你有所帮助!
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本文概览:1. 好计划不在于精细 前段时间微博上流行着一张“清华学霸时间表”,大家纷纷感叹,比你优秀的人都比你努力,你还有什么理由不努力。但是计划表因人而异,以学习为例,进行时间管理的目的是提升学习效果,学习效果=学习时间*学习效率,所以我们的重点是