一、根据不同学习内容安排时间

上课的时间和在家自习的时间，我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合，面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做，因为看书和背书的时候很容易走神，如果学习过程中总是走神或受到各种干扰，那么最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时，所以看书的时间最好不要被随便打扰。

那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力。

二、注意适当的休息

在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的，有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习，但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的，这样就得不偿失了，毕竟欠了的瞌睡是要还的。

三、提高执行力

就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒，无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进，这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。