1、行为记录
先可以用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你通常每天要做的事情记下来，包括记录你所有的生活活动。这样，即使粗粗地记，大约也会有几十件。
2、按兴趣排列
然后把其中一些吃饭穿衣等必须完成的事情剔除，此后，你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列。把你最不喜欢做的事情放在第一位，把你最喜欢做的事情放在最后一位。
最后，你就可以在以后一周内进行行动了，每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始做起，并且坚持做完第一件事情，再做第二件事情，一直做到最后一件你喜欢的事情。
3、坚持进行下去
在整个过程中，你开始会稍觉得困难，但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去，千万在中途不要跳跃那些你不喜欢做的事情。
4、强化作用
这种方式是一种强化作用的方式——先处理困难的事情，再处理不那么困难的事情，那是一种对于前面行动的强化。然后继续，强化的效果会越来越大，一直大到你觉得你有力量来完成任何事情。
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希望本篇文章《专升本复习如何保持学习的动力》能对你有所帮助！
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本文概览：1、行为记录先可以用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你通常每天要做的事情记下来，包括记录你所有的生活活动。这样，即使粗粗地记，大约也会有几十件。2、按兴趣排列然后把其中一些吃饭穿衣等必须完成的事情剔除，此后，你把剩余下来的几十件事情按