1、做好计划

制定详细计划。大的计划是以年为单位，要完成哪些任务，规划出时间节点。这些学习任务分配到每个月，该如何开展计划、实施并总结。每天的学习内容也要做好规划，每一科目的学习细分到每个小时。保证自己的时间都充分利用在学习上。

前一天学过的内容要及时复习，加深记忆的同时也会发现新的知识点。

2、学会科学的使用时间

每天有计划进行学习，如果有特殊原因导致计划被打乱，过后要总结原因，并进行弥补。

使用番茄钟学习法，每40分钟休息5分钟（这5分钟不能玩手机，走动上厕所眺望远处皆可），这样的好处是不会厌倦长时间学习，休息一下恢复精力，提高每个番茄钟的专注力。

3、严格执行计划

既然制定了严格的作息时间，那就坚持按照自己制定的计划进行。不拖延、不偷懒、不找借口，摒弃一切让自己分心的事。

学习时远离手机，因为学习已经让你足够充实，行走或吃饭时你都会不自觉思考学习内容，虽然眼睛停止学习，但是大脑没有。也许哪道解不开的题在思考的过程中一下就有了思路。

4、做计划并实行奖励机制

既然有计划，就有完成指标。如果自己完成了制定的计划，并且收获非常丰厚，就可以给自己适当的奖励。

这样做的好处是，在接下来的学习过程中，对自己也是一种积极的激励方式。学习很苦，奖励很甜！那就学习吧~