大学立定跳远的测试方法和注意事项

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大学立定跳远的测试方法,规定每人跳两次,取最好成绩,在跳远过程中注意脚下别踩线,用力准确,两腿发力才能跳的更远。

注意事项,起跳前踩线仪器会发出滴滴的提示音,脚尖退后至线后可连续测试,不得有垫步和起跳动作,起跳落地后向前和侧面离开测试区,不得原路退回起跑线。

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评论列表(4条)

  • 秋水墨客
    秋水墨客 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“秋水墨客”!

  • 秋水墨客
    秋水墨客 2026年09月30日

    希望本篇文章《大学立定跳远的测试方法和注意事项》能对你有所帮助!

  • 秋水墨客
    秋水墨客 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 秋水墨客
    秋水墨客 2026年09月30日

    本文概览:大学立定跳远的测试方法,规定每人跳两次,取最好成绩,在跳远过程中注意脚下别踩线,用力准确,两腿发力才能跳的更远。注意事项,起跳前踩线仪器会发出滴滴的提示音,脚尖退后至线后可连续测试,不得有垫步和起跳动作,起跳落地后向前和侧面离开测试区,不得原路退回起跑线。

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