问问题描述
我自己也跟自己过不去了，我该怎么办啊，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
近段时间，生活中发生的一些事情也是令我猝不及防，自己跟自己生闷气，自己跟自己过不去，时常懊悔自责生气，简直要把自己逼成一个抑郁症，硬生生的把自己气的全身都痛，吃开胸顺气丸和逍遥丸都缓解不了，后来冷静下来一想，有什么大不了的，什么都没有健康重要，什么都没有活着重要！多想想生活中美好的事情，多到大自然中走走，呼吸一下新鲜的空气，多看一下有关正能量方面的书，这样慢慢的就会从负面情绪中走出来了。
记得复旦大学青年教师于娟在患癌后写的生命感悟:在生死临界点的时候，活着就是王道！
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《我自己也跟自己过不去了，我该怎么办啊》能对你有所帮助！
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本文概览：近段时间，生活中发生的一些事情也是令我猝不及防，自己跟自己生闷气，自己跟自己过不去，时常懊悔自责生气，简直要把自己逼成一个抑郁症，硬生生的把自己气的全身都痛，吃开胸顺气丸和逍遥丸都缓解不了，后来冷静下来一想，有什么大不了的，什么都没有健康重要，什么都没有活着重要！多想想生活中美好的事情，多到大自然中走走，呼吸一下新鲜的空气，多看一下有关正能量方面的书，这样慢慢的就会从负面情绪中走出来了。记得复旦大学青年教师于娟在患癌后写的生命感悟:在生死临界点的时候，活着就是王道！