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1000米跑为抓手,切实增强学生耐力素质
锻炼学生的身体,增强学生的体质,是体育教育的主要功能,也是体育教育的特殊功能。
1000米跑是一项以有氧为基础的混合代谢型项目,是发展学生耐力素质的有效手段。体育教学部把1000米跑作为亮点来打造,充分考虑到学生“爆发力、力量、耐力素质进一步下降”的现状,希望通过1000米跑引起学生对自身体质与健康的关注。
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本文概览:1000米跑为抓手,切实增强学生耐力素质锻炼学生的身体,增强学生的体质,是体育教育的主要功能,也是体育教育的特殊功能。1000米跑是一项以有氧为基础的混合代谢型项目,是发展学生耐力素质的有效手段。体育教学部把1000米跑作为亮点来打造,充分考虑到学生“爆发力、力量、耐力素质进一步下降”的现状,希望通过1000米跑引起学生对自身体质与健康的关注。