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上大学怎样长高,拜谢!求解答这个难题!
答精选答案

大学长高,可以跳绳和打篮球。
多补充蛋白质和钙,多吃牛奶和鸡蛋。不要熬夜,大约10: 30上床睡觉。充足的睡眠可以让你长高。跳绳最好一天做500次。坚持每天,用一只脚踩着它,不是要你一口气的,你可以一次跳100次,每次跳5次,或者一次跳150次,这个结合你的自身体能来说的。
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希望本篇文章《上大学怎样长高》能对你有所帮助!
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本文概览:大学长高,可以跳绳和打篮球。多补充蛋白质和钙,多吃牛奶和鸡蛋。不要熬夜,大约10: 30上床睡觉。充足的睡眠可以让你长高。跳绳最好一天做500次。坚持每天,用一只脚踩着它,不是要你一口气的,你可以一次跳100次,每次跳5次,或者一次跳150次,这个结合你的自身体能来说的。