干将军菜怎么做

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做法材料:黄瓜一根、隔夜油条两根、宽粉二两、芝麻酱适量、芝麻油适量、盐3克、蒜泥5克制作方法:

1、油条切成斜段。

2、黄瓜洗净切滚刀块。

3、宽粉入锅中煮熟。

4、煮熟的宽粉盛出,用凉水冲凉。

5、把上述三样放入一个大碗中备用。

6、在一碗中放两勺芝麻酱,加上两勺芝麻油。

7、再加少许纯净水顺着一个方向搅拌均匀。

8、再加上捣好的蒜泥,3克盐。

9、继续顺着一个方向搅拌均匀。这样拌汁就做好了。

10、把做好的拌汁倒入大碗中。

11、搅拌均匀,盛盘,将军菜就做好了

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  • 1.原料选取

    选取数量

    主料

    将军菜(亦称干花儿菜或白鹃梅)75 g。

    配料

    香葱花20 g。

    调料

    花生油30 g,姜10 g,食用盐6 g。

    质量要求

    宜选用大别山信阳区域的花儿菜。

    2.制作工艺

    前处理

    干将军菜用饮用水泡发2 h,择洗干净,焯水、沥干待用。

    3.烹调方法

    锅烧热后下入花生油,顺序下入姜,香葱爆香。

    下入花儿菜,下入盐,香葱花翻炒,起锅装盘。

    根据个人口味可在炒制过程中下入肉末(腊肉、鸡蛋)等。

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  • 杯中酒2008
    杯中酒2008 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“杯中酒2008”!

  • 杯中酒2008
    杯中酒2008 2026年09月30日

    希望本篇文章《干将军菜怎么做》能对你有所帮助!

  • 杯中酒2008
    杯中酒2008 2026年09月30日

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  • 杯中酒2008
    杯中酒2008 2026年09月30日

    本文概览:做法材料:黄瓜一根、隔夜油条两根、宽粉二两、芝麻酱适量、芝麻油适量、盐3克、蒜泥5克制作方法:1、油条切成斜段。2、黄瓜洗净切滚刀块。3、宽粉入锅中煮熟。4、煮熟的宽粉盛出,用凉水冲凉。5、把上述三样放入一个大碗中备用。6、在一碗中放两勺芝麻酱,加上两勺芝麻油。7、再加少许纯净水顺着一个方向搅拌均匀。8、再加上捣好的蒜泥,3克盐。9、继续顺着一个方向搅拌均匀。这样拌汁就做好了。10、把做好的拌汁倒入大碗中。11、搅拌均匀,盛盘,将军菜就做好了

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