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近日,北京大学体育教研部发布“2021-2022第二学期课外锻炼通知”,要求选修本学期体育课的本科在校生(含港澳台和医学部学生),在本学期内课外体育锻炼累计里程不低于85公里(2个马拉松,男女里程一样),对于未按时完成规定里程的同学,本学期体育课将不及格(0分)。
据悉,这一规定北京大学已施行多年。本学期课外锻炼安排内容与上一学期基本保持一致,但与往年相比里程数有小幅度增加。例如,在2019年、2020年,要求累计里程是63公里(1.5个马拉松),本学年增加了22公里。
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要求学生一学期跑一千公里。
课外锻炼要求
累计里程:不低于85公里(2个马拉松,男女里程一样)
每次锻炼的平均配速为:4-10分钟/千米(时速6-15千米/小时)
最少跑步距离:1公里/每次;最长跑步距离:10公里/每次;最少有效跑步次数:10次(若一天内跑多次,只记距离最长一次有效记录)
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希望本篇文章《北大一学期跑多少公里》能对你有所帮助!
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本文概览:近日,北京大学体育教研部发布“2021-2022第二学期课外锻炼通知”,要求选修本学期体育课的本科在校生(含港澳台和医学部学生),在本学期内课外体育锻炼累计里程不低于85公里(2个马拉松,男女里程一样),对于未按时完成规定里程的同学,本学期体育课将不及格(0分)。据悉,这一规定北京大学已施行多年。本学期课外锻炼安排内容与上一学期基本保持一致,但与往年相比里程数有小幅度增加。例如,在2019年、2020年,要求累计里程是63公里(1.5个马拉松),本学年增加了22公里。