上海的好高中主要包括以下几所：

上海中学 ：

上海中学是上海市最顶尖的中学之一，拥有深厚的历史底蕴。其前身龙门书院可追溯至1865年，学校秉持“乐育菁英”的办学理念，致力于培养具有创新精神和实践能力的高素质人才。在师资方面，上海中学拥有一支实力超群的教师队伍，众多教师具备丰富的教学经验和深厚的学科知识，能够为学生提供高质量的教学。办学成果更是令人瞩目，多年来高考成绩在全市名列前茅，一本率高达99%，众多学生考入清华、北大、复旦、交大等国内顶尖高校。

华东师范大学第二附属中学（华师大二附中） ：

华师大二附中是上海市首批实验性示范性高级中学、上海市重点中学。学校创建于1958年，1978年被确定为上海唯一的一所教育部直属重点高中。学校教学成果显著，学生在国际中学生学科奥林匹克竞赛中表现卓越，共获得30枚金牌、4枚银牌和1枚铜牌，金牌总数名列全国前茅。在高考中，学校的一本率稳定在90%以上，众多学生被清华、北大、上海交大等顶尖高校录取。

复旦大学附属中学（复旦附中） ：

复旦附中是首批“上海市实验性示范性高中”之一，是一所受上海市教委和复旦大学双重领导的寄宿制高级中学。学校创办于1950年，1953年起改属复旦大学领导，1962年定名为“复旦大学附属中学”，并被评定为市级重点中学。学校还与美、英、德、日、澳、新加坡等国和港澳台地区的中等和高等学校有广泛的联系。

上海交通大学附属中学（交大附中） ：

交大附中其前身为1954年创立的上海市第一工农速成中学。它由上海市教委与上海交通大学双重领导，是市重点寄宿制高级中学，还位列首批“上海市实验性示范性高中”。在教育成果方面，学校的一本率连续多年稳定在90%以上，许多学生被清华、北大、上海交大、复旦大学等名校录取。

上海七宝中学 ：

上海七宝中学是全国排第55位，上海排第4位。学校以其优秀的教学成果和良好的学生素质著称。

上海格致中学 ：

上海格致中学是全国排第77位，上海排第6位。学校有着悠久的历史和优良的办学传统。

上海市建平中学 ：

上海市建平中学是全国排第83位，上海排第7位。学校注重学生全面发展，多次在全国各类竞赛中取得优异成绩。

延安中学 ：

延安中学是全国排第87位，上海排第8位。学校以其严格的管理和高质量的教学著称。

上海外国语大学附属外国语学校（上外附中） ：

上外附中以其优秀的教学模式和出色的成绩被选为清华大学“新百年领导力计划”推荐学校。学校98.7%的高考通过率吸引了无数申请者。

上海北郊中学 ：

上海北郊中学是上海的老牌高中之一，以其稳定的教学质量和良好的学生表现著称。

上海晋远中学 ：

上海晋远中学也是上海的老牌高中之一，以其优秀的教学成果和良好的学生素质著称。

这些学校在上海乃至全国都有很高的知名度和影响力，是众多家长和学生心目中的理想学府。建议根据学生的兴趣、特长和职业规划，选择最适合的学校。