根据搜索结果，东莞在高考和中考中表现突出的学校主要包括以下几类，综合多个来源信息整理如下：

一、高考成绩突出的学校

东莞东华高级中学

理科方面：2013年以来23人进入广东省文理科前10名，2024年中考平均分居全市第一，700分以上占比44%。

文科方面：2017年3人、2024年2人（张晓蔓、谢思思等）进入全省文科前十。

东莞中学

2016年本科上线率达98.57%，是全东莞最高；2018年719人进入高分优先投档线，近年持续保持优异成绩。

东莞光明中学

2023年黄泽宇同学获全省文科第一名，10人以上冲击清华北大。

其他重点高中

包括东莞高级中学（国家级示范性普通高中）、东莞外国语学校（自主招生优势显著）等。

二、中考成绩突出的学校

东莞市第一中学

中考成绩长期居全市第一，2024年与松山湖学校、市实验中学并列全市重点中学。

东莞市常平中学

2023年中考综合实力排名全市第一，省级示范高中。

东莞市实验中学

1993年成为一级重点学校，中考成绩稳定在全市前列。

三、其他值得关注的学校

东莞松山湖学校 ：2024年与中学并列全市重点，录取名额分配政策严格。

东莞市高级中学 ：市直属公办重点中学，多次获省级表彰。

四、补充说明

状元数量 ：东莞每年高考状元数量较少，具体需以当年官方公布为准。例如2024年文科状元1人（黄泽宇），理科状元1人（宋伟帆）。

排名差异 ：不同排名榜单可能因评价标准（如重点率、清华北大录取人数等）存在差异，建议结合多维度信息综合判断。

以上信息综合自多个来源，部分数据可能存在动态变化，建议以官方渠道核实最新情况。