益阳专升本的学校包括以下几所：

湖南城市学院 ：这是一所本科院校，由益阳师范高等专科学校和湖南城建高等专科学校合并组建而成，升格为全日制普通本科层次院校。

益阳职业技术学院 ：虽然目前是专科院校，但根据提供的信息，它有可能在未来升格为本科院校。

湖南工艺美术职业学院 ：这是一所专科学校。

益阳医学高等专科学校 ：在专升本方面表现突出，有学生被湖南中医药大学、吉首大学、湘南学院等本科院校录取。

益阳师范高等专科学校 ：这所学校已经并入湖南城市学院。

湖南涉外经济学院 ：作为益阳职业技术学院专升本的对口学校之一。

中南林业科技大学 ：虽然是一所省部共建大学，但根据提供的信息，它有可能在未来升格为本科院校。

吉首大学 ：这是一所省部共建的综合类大学，湖南省国内一流学科建设高校。

湖南工业美术学院 ：虽然目前是专科院校，但根据提供的信息，它有可能在未来升格为本科院校。

湖南商务职业技术学院 ：根据2023年的数据，该院校的专升本率也相对较高。

建议：

湖南城市学院 作为益阳唯一的本科学校，是专升本学生的首选。

益阳医学高等专科学校 在专升本方面表现突出，有学生被多所本科院校录取，升本率位居榜首。

这些学校提供了不同层次的专升本教育，学生可以根据自己的需求和目标选择合适的学校进行报考。