根据搜索结果，东北三省专升本相对容易的学校及专业推荐如下，综合多个来源信息整理如下：

一、辽宁省

大连理工大学

作为辽宁省重点建设高校，其电气工程及其自动化、机械设计制造及其自动化等专业录取门槛较低，且提供多本及民办院校招生。

东北大学

中国顶尖高校，农林经济管理、工商管理等专业竞争压力较小，分数线相对稳定。

其他推荐院校

大连海事大学 （航海类）

辽宁大学 （师范类、工科）

东北财经大学 （财经类）

沈阳药科大学 （药学类）

沈阳航空航天大学 （软件类）

分省特色院校

锦州医科大学 （医学类）

辽宁科技大学 （机械类）

沈阳工业大学 （电气工程）

二、吉林省

吉林师范大学

省骨干级高校，师范类专业（如学前教育、小学教育）录取优势明显，理科专科线345分，文科398分。

长春师范大学

师范特色鲜明，小学教育和学前教育专业热度较高，理科326分，文科364分。

长春大学

综合性大学，录取难度较低，地理位置优越。

吉林工商学院

总分300分即可上线，适合民办院校考生。

三、吉林省其他推荐院校

吉林工程技术师范学院 （计算机类）

长春中医药大学 （中医药类）

四、注意事项

分数线波动 ：建议以本省最新招生计划及录取数据为准，例如2025年春季自学考试专升本报名通知中提到的分数线。

专业选择 ：部分院校特定专业（如电气工程、会计学）竞争较小，可结合自身兴趣和职业规划选择。

报考限制 ：注意院校是否为统招或民办，部分民办院校录取规则可能更灵活。

建议考生结合自身分数、专业倾向及院校招生简章，综合评估选择最适合的院校。