昆明作为云南省省会城市，教育资源丰富且层次分明。以下是综合多个权威来源整理出的优质高中推荐及关键信息：

一、顶尖重点高中

云南师范大学附属中学（云大附中）

省一级一等完全中学，云南省科技教育示范学校，国家基础教育重点科研课题基地。 - 历史悠久的公立学校，培养了众多高考状元，教学理念先进，综合实力强。

昆明市第一中学（昆一中）

云南省一级一等高级中学，全国教育系统先进单位，奥林匹克教育示范学校。 - 前身为1905年创立的“省会中学堂”，拥有丰富的教学成果和校友资源。

云南大学附属中学星耀校区

一级一等完全中学，以严谨治学和综合素质培养著称，社会声誉高。

二、其他优质高中

昆明市第三中学 ：云南省一级一等完全中学，全国体育传统项目学校，多次获中央及省级表彰。

昆明市第八中学 ：由多所老牌学校合并而成，教学质量和师资力量突出。

昆明市第五中学 ：省级示范高中，拥有现代化教学设施和优秀师资团队。

三、特色与排名参考

升学表现 ：2017年云大附中600分以上459人，一本率94.47%；昆一中综合一本率91.36%。

其他榜单 ：部分机构将官渡区第二中学、云南民族大学附属高级中学等纳入前十。

四、选择建议

公立与民办 ：云大附中、昆一中为公立重点，云大附中星耀、云大附中为特色民办学校，可根据办学性质和需求选择。2. 关注指标 ：重点关注一本上线率、师资力量、学校荣誉等数据，但需结合自身分数和志愿填报策略。

实地考察 ：建议参观学校环境、实验室及师资情况，增强选择信心。

以上推荐综合了最新排名、教学实力及升学数据，供参考。