我国学校体育的内容非常丰富，涵盖了多个方面。主要包括以下内容：

田径项目 ：

田赛项目：跳高、跳远、立定跳远、铅球、铁饼、标枪等。

径赛项目：100米、200米、400米、800米、1000米、1500米、3000米等。

球类运动 ：

篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。

体操项目 ：

基本体操：包括徒手体操、轻器械体操和器械体操的基本动作。

竞技体操：如技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等。

游戏项目 ：

活动性游戏和竞赛游戏，如模仿性游戏、故事性游戏等。

武术项目 ：

拳术（如长拳、太极拳、形意拳等）、器械（如刀、枪、棍、剑等）、对练（徒手、器械等）。

国防体育 ：

具有军事性质的体育项目，如射击、摩托车、跳伞、滑翔、航空模型等。

其他项目 ：

跳绳、拔河、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道、健身等。

课外体育活动 ：

由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容，包括体育俱乐部、运动员养成计划、运动员教练计划等。

运动代表队训练和各种形式的体育比赛 ：

如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等。

早操和课间操 ：

前者多由学生个人自由锻炼或学生自由组合锻炼，后者多为有组织的徒手体操活动。

这些内容旨在增进学生身心健康，增强学生体质，使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯，提高学生运动技术水平，为国家培养体育后备人才。