以下是一些潍坊市开放操场的学校：

奎文区卧龙学校

开放时间：

田径场、篮球场自2023年10月14日起向社会免费开放。

双休日、法定节假日、寒暑假向社会免费开放。

具体时间段根据季节调整。

上午： 6:00-7:30

下午： 16:30-18:00（1-3月、10-12月）

17:30-19:30（4月-9月）

注意：学校修缮、承担考试任务、学校大型活动、训练比赛、恶劣天气等情况下，操场暂停对外开放。

奎文区樱园小学

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

坊子区理想小学

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

坊子区兴国小学

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

坊子区尚德学校

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

坊子区第二实验学校

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

坊子区博文现代学校

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

坊子区弘信学校

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

坊子区龙泉实验小学

开放时间：已正式对外开放，具体时间段建议联系学校确认。

潍城区玉清小学

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

潍城区智群学校（小学部）

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

潍城区永安路小学

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

潍城区实验小学

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

潍城区乐埠山中学

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

潍城区智群学校（初中部）

开放时间：未详细列出，建议联系学校确认。

潍坊七中

开放时间：寒暑假期间田径场对外开放。

东明学校

开放时间：田径场面向社会进行非教学时段的限时开放。

建议您联系相关学校确认具体的开放时间和要求，以便安排合适的锻炼时间。