盘龙区拥有多所优秀的初中学校，以下是一些被广泛认为较好的学校：

昆明市第十中学 ：这是一所省一级一等优质高完中，有着百年办学历史，多次获得国家级和省级荣誉。昆十中求实校区近几年中考录取分略高于昆十中白塔校区。

云南师范大学俊发城附属中学 （盘龙区）：简称俊发城附中，是由云南师范大学和俊发集团合作举办的学校，办学成效良好，家长满意度高。

云南财经大附属中学 （现更名为昆明市盘龙区云才文翰学校）：原昆明天祥中学，地理位置优越，靠近昆明核心商圈，办学成效良好。

昆明市第一中学 ：以优异的教学质量和良好的口碑著称，师资力量雄厚，设施齐全，是中考生的优选。

昆明市第二中学 ：以严谨的校风和高质量的教育教学成果闻名，注重学生的全面发展。

昆明市第三中学 ：拥有良好的教育资源，教学质量逐年提升，注重学生的个性化发展。

昆明市第八中学 ：在盘龙区享有良好的声誉，教学质量高。

云南民族中学 ：作为一所公办完全中学，办学成效良好，家长满意度高。

昆明十二中学 ：在盘龙区也有一定的知名度。

盘龙区金辰中学 ：云南省一级初级中学，设施现代化、环境人文化、活动常态化、科研特色化、管理规范化，办学质量好、社会满意度高。

云南师范大学实验中学昆明湖校区 ：22年民转公，学费免费，包含幼儿园、小学、初中、高中在内的15年全系教育。

西林附中 ：在盘龙区享有良好的声誉。

白塔中学 ：昆十中的一个校区，教学质量高。

金色学校 ：在盘龙区也有一定的知名度。

昆十俊发城 ：俊发城附中的一部分，办学成效良好。

财大附中（新） ：原云南财经大学附属中学，办学成效良好。

师大实验盘龙（新） ：云南师范大学实验中学在盘龙区的新校区，办学成效良好。

昆明实验 ：在盘龙区也有一定的知名度。

东北师范盘龙实验 ：在盘龙区享有良好的声誉。

汇承中学 、 明致实验 、 龙泉育才 、 新迎中学 ：这些学校也在盘龙区有一定的知名度和良好的口碑。

建议

家长和学生可以根据以下因素综合考虑选择学校：

教学质量 ：查看学校的教学成绩和升学率。

师资力量 ：了解学校的教师背景和教学经验。

学校设施 ：考察学校的硬件设施和教学环境。

学生评价 ：参考其他家长和学生的评价和反馈。

这些建议可以帮助家长和学生更全面地了解盘龙区的初中学校，从而做出更合适的选择。