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南京工业大学大三体育不及格怎么办,跪求万能的网友,帮帮我!
答精选答案

多加练习,特别是跑步,要多跑,还要多做下蹲,练习基础力量。
同时,要减轻身体负担。体重过于肥胖,会导致体育成绩不好。只有精壮的身体,才能提高体育成绩。同时,还要多锻炼呼吸,无论是有氧运动,还是无氧运动,都需要呼吸作为配合,提高运动成绩。
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本文概览:多加练习,特别是跑步,要多跑,还要多做下蹲,练习基础力量。同时,要减轻身体负担。体重过于肥胖,会导致体育成绩不好。只有精壮的身体,才能提高体育成绩。同时,还要多锻炼呼吸,无论是有氧运动,还是无氧运动,都需要呼吸作为配合,提高运动成绩。