一、基础形象要求

妆容与发型

保持素颜或淡妆，避免浓重妆容；

男生建议提前1周理发，女生需梳理整齐；

若佩戴眼镜，需戴框架眼镜避免反光。

服装与背景

选择有领子的衬衫或深色服装，避免颜色夸张；

白底提亮肤色，优先选择白色背景，红/蓝底需通过软件调整；

穿着熨烫平整，避免皱痕，服装需合身。

二、拍摄技巧与状态调整

姿势与表情

坐姿端正，背部挺直，肩膀放松不耸肩；

面部微仰，眼睛平视镜头，保持温柔微笑，嘴角上扬；

牙齿洁白可见（不超过6颗），避免过度用力咬合。

眼神与互动

眼神自然放松，避免死直盯着镜头，可适当眨眼增加生动性；

拍摄时做轻微吞咽动作，展现锁骨线条，增强立体感。

光线与场景

选择光线充足、背景简洁的场地，避免逆光或阴影；

若条件允许，提前模拟考试环境调整角度和光线。

三、后期处理建议

修图规范

调整肤色、对比度，确保五官清晰可见；

遮盖痘痘、黑眼圈等瑕疵，但需保持自然感；

优先选择AI换装工具，快速匹配服装套装。

多份备份

准备3色1寸/2寸照片，适应不同报名要求；

可现场调整电子照片背景色，确保兼容性。

四、注意事项

心理调整 ：拍摄前保证充足睡眠，放松心态，展现最佳状态；

沟通协作 ：与摄影师明确需求，及时反馈调整意见。