关于广州外语外贸大学瑜伽选修课的考试内容，综合搜索结果分析如下：

一、主要考试内容

瑜伽体式（60-70%）

包含站立姿势（如直角式、三角式、战士系列等）、跪姿动作（如猫伸展式、蝗虫式）、坐姿扭转（如脊椎扭转式）、俯卧动作（如弓式、桥式）及仰卧动作（如肩倒立式、鱼式）等。

呼吸法与冥想

掌握不同呼吸技巧（如腹式呼吸、胸式呼吸、控制呼吸法）及其在体式中的应用；

考试可能包含引导冥想或简单放松练习，考察身心调节能力。

理论知识

瑜伽历史、文化、哲学基础；

瑜伽与身心健康的关联。

实践技能

基础课程教学设计或个人表演，展示动作规范度、呼吸配合及课堂引导能力。

二、备考建议

体式练习 ：需熟练掌握常见体式，注意动作的准确性和呼吸配合，建议配合视频教程反复练习；

呼吸与冥想 ：通过日常练习增强控制能力，考试时可尝试在体式转换中融入呼吸调节；

理论知识 ：阅读经典瑜伽书籍（如《瑜伽经》），结合课程笔记整理重点内容；

模拟考核 ：可邀请教师或同学进行模拟教学或表演，熟悉考试流程。

三、课程目标

通过系统学习，学生应掌握瑜伽基本功，具备以下能力：

正确完成各类体式组合；

运用呼吸法提升练习效果；

通过冥想达到身心放松；

理解瑜伽文化内涵并应用于实际生活。

以上内容综合了教学计划与考试要求，建议以教材和教师指导为准。