中考艺体生体育考试项目因地区政策差异较大，但综合多来源信息，主要包含以下内容：

一、必考项目

耐力跑

男生：1000米跑

女生：800米跑

跳远

男生/女生均需完成

实心球

男生/女生均需完成

一分钟跳绳

男生/女生均需完成

二、选考项目（需根据考生选择）

球类项目 （三选一）

篮球：运球绕杆

足球：运球绕杆

排球：连续垫球

力量与技巧项目

仰卧起坐（男）/引体向上（女）

坐位体前屈

立定跳远（部分地区包含）

三、其他注意事项

评分标准

全程体育考试满分为300分，其中基本素质占75分，专项基础占25分。

不同地区对项目权重和评分细则可能有所调整，需以当地最新政策为准。2. 竞赛加分

参加省级及以上体育竞赛获奖可获额外分数。

体质健康监测

包括体重指数（BMI）和肺活量测试。 四、备考建议

熟悉规则 ：不同项目对犯规行为有明确处罚，需提前了解并规范动作。

强化训练 ：耐力、力量和技巧需长期坚持，建议制定个性化训练计划。

关注政策 ：各地市项目设置可能差异较大，建议考生及家长关注本地区教育部门发布的最新文件。

以上内容综合了全国大部分地区的考试项目及评分标准，具体以考生所在城市的中考政策为准。