小艺考软度课教案应根据学生的年龄、基础以及学习目标来定制。以下是一个基础的小艺考软度课教案框架，适用于年龄较小的学生，侧重于软开度的基本训练。

教学对象

年龄在10-12岁之间，没有接受过专业舞蹈训练的学生。

教学内容

基本素质训练：包括压腿、踢腿、下腰等，以增强腿部、腰部和脚部的柔韧性。

芭蕾手位练习：通过手位练习改善学生的体态和气质，同时增强上肢的伸展性。

教学重点

重点训练学生的软开度，包括腿部、腰部和肩部的柔韧性。

手位练习，以提升学生的舞蹈表现力和身体协调性。

教学目的

通过系统训练，使学生能够克服身体的自然限制，发展正确的直立感和舞蹈动作的协调性、灵活性及节奏感。

培养学生的软度、力度和开度，为艺考做好身体准备。

教学方式

分小节进行训练，每小节包括不同的练习动作，如压腿、踢腿、下腰和手位练习。

每个动作重复数次，以达到训练效果。

教具准备

录音机或音乐播放器，用于播放背景音乐，增加训练的趣味性。

教学过程

开始 ：

师生问好，进行简单的热身活动。

素质与基本功训练 ：

压腿 ：学生平躺，双腿伸直，教师缓慢下压，直到学生感到腿部有轻微的拉伸感。

踢腿 ：学生站立，双手扶墙保持平衡，然后尝试向前、侧方和后方踢腿。

下腰 ：学生站立，双脚分开与肩同宽，双手放在腰间或扶在膝盖上，然后尝试下腰，注意保持背部挺直。

芭蕾手位练习 ：

手位一 ：学生站立，双手在身体两侧，手心向内，然后向两侧打开，再收回。

手位二 ：学生站立，双手抬高至头顶，然后向两侧打开，再收回。

手位三 ：学生站立，一只手放在身体一侧，另一只手抬高至头顶，然后交换手位。

结束 ：

学生进行放松练习，如深呼吸、拉伸等。

教师总结本次课程，并布置课后练习任务。

注意事项

在进行软度训练时，应注意动作的准确性和安全性，避免受伤。

根据学生的接受能力和训练进度，适当调整训练强度和难度。

鼓励学生在训练中保持积极的态度，享受舞蹈带来的乐趣。

这个教案是一个基础框架，可以根据具体情况进行调整和补充。希望这个教案能够帮助你准备小艺考软度课。