对于14岁的学生来说，选择舞蹈艺考的方向需要综合考虑个人兴趣、身体条件、以及舞蹈训练的难易程度。以下是几种适合此年龄段学生学习的舞蹈类型，以及它们的特点：

芭蕾舞 ：芭蕾舞不仅有助于提升气质、减肥和长高，而且对身体的柔韧性、协调性和平衡感都有很好的锻炼作用。芭蕾舞的学习难度适中，适合初学者。如果条件允许，芭蕾舞是一个非常好的选择，因为它不仅能够塑造良好的体态，还能为日后的舞蹈学习打下坚实的基础。

中国舞 ：包括民间舞和古典舞等，能够锻炼孩子的身体协调性和表现力，同时也有助于了解中国传统文化。中国舞适合喜欢传统文化和希望提升气质的学生。

拉丁舞 ：拉丁舞包括众多风格，如恰恰、桑巴、伦巴等，具有强身健体、竞技和艺术表演三大功能。学习拉丁舞可以锻炼形体和气质，提高身体的协调性和灵活性。拉丁舞的学习难度适中，如果对舞蹈有较高要求且希望有较好的形体改变，这是一个不错的选择。

现代舞 ：现代舞融合了芭蕾、爵士舞和民间舞蹈等多种风格，注重身体表达和情感传达，具有很高的艺术性和挑战性。如果喜欢表达自我和探索不同的舞蹈风格，现代舞是一个很好的选择。

爵士舞 ：爵士舞充满活力和动感，融合爵士音乐和舞蹈技巧，注重节奏感和表现力，适合提高身体协调性和舞蹈技巧。如果喜欢流行音乐和街头文化，爵士舞是一个很好的入门选择。

印度舞 ：包括印度古典舞和印度现代舞，注重手势和表情的传达，可以提高身体灵活性和表现力。如果喜欢自由和个性化的舞蹈，印度舞是一个很好的选择。

民族舞 ：具有民族特色，可以了解不同民族的音乐、文化和历史，适合喜欢探索不同文化和传统的人。如果对特定民族的文化和历史感兴趣，民族舞是一个很好的选择。

流行舞 ：包括爵士舞、街舞等，学习难度较低，且非常潮流，符合青春期孩子的兴趣和需求。孩子在学习自己感兴趣的东西时，会更加努力。所以流行舞绝对是最适合10几岁少女学的舞蹈。

综合考虑以上信息，如果条件允许， 芭蕾舞 和 中国舞 是较为理想的选择，因为它们不仅能够提升气质，还能为日后的舞蹈学习打下坚实的基础。如果对特定文化或风格有浓厚兴趣，可以选择 拉丁舞 、 现代舞 、 爵士舞 或 印度舞 。 流行舞 也是一个很好的入门选择，尤其是对于喜欢时尚潮流的孩子。最终的选择应根据个人的兴趣和身体条件来决定。