在形体服艺考中，外套的选择和穿着有以下几点建议：

颜色选择 ：

颜色以纯色为主，避免过于花哨或颜色艳丽，这样可以使你在考试中显得更加专业和稳重。

如果想要在考试中脱颖而出，可以选择稍微亮丽的颜色，但一定要注意不要过于夸张，以免影响整体形象。

款式设计 ：

上身可以选择有领子的衣服，如衬衫，避免紧身上衣，这样既能够展现身形，又不会影响活动。

身材好的考生可以选择针织衫或紧身衣裤，以展现身体线条。

皮肤白皙的考生可以尝试亮色系的上衣，如浅蓝色或粉色，以衬托肤色。

下身可以选择合身或略微宽松的裤子，如牛仔裤或西装裤，以展现腿型并保证舒适度。

鞋子选择 ：

建议穿软鞋底，以运动鞋或舞蹈鞋为佳，这样既方便活动，又能保证在考试中的舒适度。

避免穿高跟鞋或任何可能发出声响的鞋子，以免影响表现和评委的印象。

配饰搭配 ：

避免佩戴过多饰品，保持简洁，突出形体表现。

可以选择一些简洁大方的饰品，如项链或手表，以提升整体形象。

其他注意事项 ：

形体服或练功服适合表演特定形体动作，可以在考试前练功时穿着，这样对衣服有熟悉的感觉，更顺一些。

考试时一定要穿着得体、便于活动且能体现形体美感的服装，以给评委留下良好的第一印象。

综上所述，考生在选择形体服艺考外套时，应以纯色、简洁、大方为主，注重舒适度和便于活动，同时适当展现身体线条，以在考试中取得最佳表现。