舞蹈生艺考踢腿的练习方法如下：

压腿练习 ：

压腿时，要保持身体重心稳定，尽量将肚皮贴在腿上，肩与腿保持一定距离。压腿包括前压、侧压和后腿压，要确保每个动作都做到位。

踢腿练习 ：

小踢腿 ：站立时，脚按照擦地进行移动，从全脚掌到半脚掌再到脚尖，最后脚尖离地25°并瞬间凝固。动作过程中膝盖不要弯曲，脚背要绷直。小踢腿讲究快出慢收，动作要流畅。

大踢腿 ：分为勾脚和绷脚两种方式。起腿时要轻，迅速将身体重心移到另一条腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松。踢腿时要快，由下至上快速向面部摆动，髋部后坐，腿上摆有寸劲。落腿时要稳，等腿落实后，身体重心转换完毕再踢出另一腿。

控制训练 ：

控腿 ：加强后腿控制训练，将一条腿作为支撑腿，另一条腿尽量往后深直抬高，保持右肩和右胯在一条直线上。控制能力较弱的可以先控制在90°，每天控制3分钟，然后逐渐增加角度和训练时间。

肌肉力量训练 ：包括俯卧抬上体、扎马步和弹跳训练，这些训练有助于增强腿部和腰部的力量，从而提高踢腿的稳定性和高度。

柔韧性训练 ：

通过压腿、耗腿和撕腿等方法提高腿部的柔韧性。这些练习有助于拉长韧带，提高腿部的活动范围和灵活性。

注意事项 ：

在练习踢腿时，要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿过程中要注意脚背和膝盖的绷直，避免为了踢高而踢高，保持正确的姿态。

通过以上方法，舞蹈生可以有效地提高踢腿的技巧和力量，为艺考做好充分准备。建议每天坚持练习，不断巩固和提高。