古筝艺考中练琴法的方法如下：

放松 ：在练习快速技巧时，必须保持身体和手指的充分放松，避免任何部位的紧张，这样才能将力量有效地传递到指尖。

慢练与快练结合 ：在基本功训练中，应该先以慢速进行练习，逐渐增加速度和密度。例如，可以将十六分音符练习成八分音符，四分音符练习成二分音符，等手指肌肉适应后再逐步加快速度。

指法练习 ：

快速四点练习 ：训练手指位置相对固定，避免碰撞，特别是大指要放在食指外侧。

贴弦练习 ：手指不能扎桩，要能够主动交替行走，为后续的手指滚动练习打好基础。

手指指序滚动练习 ：通过这种练习，可以提高手指的灵活性和独立性。

手型和姿势 ：

保持自然手型，即人站立时两手自然下垂的放松状态。大指略微展开，手指自然弯曲，呈半握拳状。

演奏时，手肘和手腕应处于同一水平，根据岳山的弧度做出相应的调整。

力度和节奏 ：

力度要适中，不能过大或过小。在练习过程中，要注意手指发力的力度，避免借力。

初学者可以先跟节拍器练习，逐渐提高速度，以保证每个音的清晰和准确。

练习方法 ：

默练 ：通过内心体验进行练习，增强乐谱的记忆力和对乐曲的理解。

视谱练习 ：将每个音、每个节奏都弹得准确无误。

背谱练习 ：做到“胸有成竹”地把乐曲潇洒自若地表现出来的练习方法。

老师指导 ：参加专业的古筝培训班或请教有经验的老师进行指导，避免走弯路。

综合练习 ：除了指法练习外，还需要进行乐理知识、视唱练耳、副项学习、曲目选择等多方面的学习和准备。

通过以上方法，可以有效地提高古筝艺考中的练琴效率，避免走弯路，从而在考试中取得更好的成绩。