健美操艺考体育的总分是 300分 。其中，基本素质考试占150分，包括连续俯卧撑（50分）、20秒两头起（50分）、3×10米8字绕杆跑（50分）三个小项；专项基础考试也占150分，包括柔韧（左右纵劈叉）（50分）、控倒立（50分）、规定成套动作（50分）三个小项。
建议考生在准备健美操艺考时，重点加强基本素质和专项基础部分的训练，尤其是规定成套动作的练习，以确保在考试中能够取得理想的成绩。
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